写给即将中考的你:最后的一个月,这场心态的考试愿你一直稳稳的

2020-07-05 21:10 来源: 高考学习网 本文影响了:126人

早上9点钟醒来,打开手机看到群消息数量又刷新了新的高度,我知道这些孩子们又失眠了,距离中考剩下最后一段时间了,失眠好像成为了孩子们的常态。

最后这段时间有点像煎熬,就好像我们经常说夏天晚上的飞蛾扑火,你明明知道前面很热,但必须奋不顾身的向前,别无选择的去历练

在这里,我衷心的祝愿各位考生,最后的这段时间,你们要开心的、有意义的度过。如果你现在不开心,或者很焦虑,那么你看看下面的文字,对你有帮助。首先,在最后的这段时光,要开心

你要有个向上的心态心态在考试中十分重要,事实上中考相当于知识和心态两场考试。当心人合一的时候才能发挥出最好的水平,如果在距离考试还有一个月左右的时候就认为已经全都尘埃落地了,那就可能会犯错,这时候的心理调节也要注意。

可以说心理调节的好,成绩也可能更好些。如果缺乏良好的心态,考生就难以在考场上正常发挥,甚至可能导致中考失败。越临近中考,心理调节就越关键,越重要。如何调整好心态,优化好心理,搞好最后的冲刺,从容应考,考前心理准备很重要:

一、做好自我暗示,建立必胜的心当复习进入最后阶段,时间显得很紧迫,有些同学会因为这里好像没复习好,那里好像没复习好而担心自己,正确的做法应该是让自己有必胜的心"我的成绩一直在提升,考试一定能取得好成绩。"老师应该在这时候也会提醒心态的重要性,"相信自己,全力以赴",考试想要成功这是前提。

二、找到自己的位置,别给自己过多的压力目标是用来追的,而不是用来望着看的,所以目标不要定太高,定的过高,一旦在模拟考试的时候总是够不到,就会产生焦虑心理,灰心丧气;只有合适的目标设定合理,考试容易达到,从而获得成功感,才可以增强自信心。目标是拼尽全力做好我们能做的,不留遗憾的最好。所以这段时间就按部就班的学习,别去想别人的想法,就按照自己的目标复习,一定可以完美考过。三、以平和的心态对待考试我们要做好心理预期,就和每次的模拟考试一样,有可能这次的模拟考试题目很简单,有可能这次的就偏难,如果遇到自己觉得很难得题目不要紧张,对所有人来说都是难得,正常发挥,别再基础题目上丢分很重要,如果遇到很容易的试卷,一定要切记不要大意,千万别马虎丢分即可。

中考也只是一场考试,平常心才能面对一切。相信自己,只要能以平常心的心态面对,发挥自己正常的水平,你已经成功了。也许有的同学最终没有考得好学校,也许有的同学拼尽全力才考上中专,但只要自己已经做到了最好,就没有遗憾,更不需要后悔。


中考这段路只是人生中的一个小小的路口,都说选对路很重要,但是只要在选择的时候努力了都是成长,这种成长对你同样重要,有了这种成长你会在未来更加坚定,更加知道什么是努力,什么是不后悔,什么是拼了命、尽了兴、结果不会差。

每当一次考试结束,意味着你的成长,也意味着新的开始,所以最后这段时间要稳稳的走过,体会成长的幸福。

"愿你合笔入盖的刹那,有着侠客收剑入鞘的骄傲"

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