紧急扩散!高考倡议书----请为信高、信阳市二高...及信阳各中学的孩子们转发!

2020-07-05 22:04 来源: 高考学习网 本文影响了:3757人

7天!

7天!

倒计时7天!

2020年 因为新冠肺炎疫情

我们拥有了特别又难忘的记忆

对于今年的高考生来说

这份记忆一定更加深刻

经历了这次疫情的孩子们

高考延期,梦想却更加明确

有志者事尽成  破釜沉舟   百二秦关终属楚

苦心人天不负  卧薪尝胆  三千越甲可吞吴


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十年寒窗苦读,只为考场挥斥方遒。

我们无法代替考生们走向战场,

 但我们可以为他们静音护航,

助力高考!

为此,小编发出倡议!

为信阳学子尽一份绵薄之力。

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我承诺,为高考静音!

一年一度的高考即将来临,这是所有孩子人生的重要时刻,牵动着千万人的心。12年寒窗苦读、努力拼搏,都将在这个夏季开花结果。

为莘莘学子营造一个安静舒适的学习、考试和休息环境,是家庭、学校、社会共同的责任和义务!

为确保考生能够在安静的环境中打好最后的“攻坚战”,在此向广大市民朋友倡议如下:


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为了信阳所有高三学子的临门一搏

我们在此倡议

2020年7月7日-7月8日高考期间

“文明出行,爱心助考”

从今天开始,在小区和楼道放轻脚步、不喧哗,给孩子充足的睡眠。

从今天开始,学校、小区周边不吵闹、不鸣笛。

从今天开始学校附近的广场舞叔叔阿姨们少跳一会,因为这几天的孩子们,可能一点点的声音就会很烦躁,此外,有规律、有节奏的声响最容易让人分神。

从今天开始,建筑工地尽量不要进行噪声扰民的作业。给孩子一个安静的休息备考环境。

从今天开始,各位家长减少喝酒应酬,多抽时间陪陪孩子,给他们温暖;多为孩子饮食操心,给他们充足营养。 

7月6日开始,请大家驾车出行绕开考场主干道,经过考场周边时请您不要鸣喇叭

7月6日开始,驾车人员在遇到考生出行困难时,请尽力予以帮助。

7月6日开始,如有家长朋友驾车接送考生,请您在送完考生后,务必及时将车辆驶离考场,以免造成交通拥堵,影响其他考生。

最后,祝愿信阳考生们心想事成,考出理想的成绩!

                                                                                                                                                2020年6月28日


请大家奔走相告!

我支持,我接力!

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我承诺,为高考静音!

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---- 关于梦想 ----

有网友表示,高考在即,尽力拼搏,不到最后,切莫气馁。

同是寒窗苦读,怎愿甘拜下风。                      ——Rayhanes

乾坤皆未定,你我皆黑马。                          ——情感鱼猫
愿你合上笔盖的那一霎那,有着战士收刀入鞘的骄傲。   ——今天的晚安呢

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2020年度的高考大幕即将拉开。还有一些有关高考的内容和大家分享▼▼▼


2020年相关考试安排


考试时间:


▶7月7日9:00至11:30语文;15:00至17:00数学。

▶7月8日9:00至11:30文科综合/理科综合;15:00至17:00外语。


其中,有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行。


考题方面:


对于不少人关心的高考试题难度,教育部考试中心党委书记、主任孙海波介绍,今年将以“稳”字当头,科学施策、精准施策,高考的命题将保持试卷结构、题型题量,以及考试难度的相对稳定。今年还有高考综合改革的首考落地的四个省市,试卷也将在各省前期统一组织的适应性测试的基础上保持相对稳定。

疫情防控:

  • 每10个高考考场设1个备用隔离考场

  • 高考普通考场可用分体空调或中央空调

  • 考生提前14天日常体温测量

  • 中高风险地区高考考生要全程戴口罩

  • 考试中发热咳嗽需到隔离考场,耽误的时间可补回来

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报名人数较去年增长40万


2020年,高考报名人数为1071万,相比去年增长40万。全国将设考点7000余个、考场40万个,安排监考及考务人员94.5万人。可以说,今年高考是新冠肺炎疫情发生以来,全国范围内规模最大的一次有组织的集体性活动。

衡水中学优秀班主任:中高考紧张怎么办?1个方法,6点要求

考试技巧中非常重要的一点就是:考试心态。所以,老师们经常会说,考试是:七分实力,三分状态。所以,想要在最终的中高考考试中取得好成绩,光有实力还不够,还必须要有良好的考试心态。

为什么“过分紧张”会影响考试发挥呢?

这是因为人处于过分紧张状态时,大脑控制兴奋与抑制的神经系统会失调,使大脑“原有信息的输出”产生障碍,这时,我们的思维和记忆能力都会受到影响,所以,考试时,如果过分紧张就特别容易发挥失常,有些人一上台就忘词,也是这个原因。

那么,如何来改善“考试过度紧张”这个问题呢?有些人可能会说,可以在考试的时候不停地对自己说“不要紧张”,给自己一些暗示。其实,这种做法只会加剧你的紧张,为什么会这样呢?

哈佛大学一位社会心理学家曾经做过这么一个实验,这个实验名称叫“白熊实验”,实验是这样的:他要求所有的参与者尝试着“不要去想象一只白色的熊”,结果所有的参与者,很快就在脑海中浮现出一只白熊的形象。

这个实验结果证实,当我们在刻意转移注意力时,我们的大脑就会开始出现无意识的“自主监视”行为——监视自己是否还在想“不应该想”的事情,从而使我们无法从根本上放弃对事情的关注。

这就导致了,我们越是想压抑一个想法,那么,这个想法就越会根深蒂固地盘踞在我们的脑海中。

那么,科学的方法应该是什么呢?其实,这个方法很简单,就是我们经常去参与这些容易造成我们紧张的活动,让自己在活动中得到锻炼。

这个用心理学术语叫“脱敏”,一旦你脱敏了,你对这个事情就不会再焦虑了,就会平和很多。考试也一样,所以,今天给大家推荐的这个非常有效的方法就是:让孩子平时把每一次写作业都当做考试来对待,就是“像考试一样写作业”。

如果你平时能做到“像考试一样写作业”,那么最终你就能做到“像写作业一样考试”。而且这么做,还有一个非常大的好处,就是能大大提高孩子的写作业效率,避免拖拉。

那么,具体来说有哪些细节上的要求呢?这里我们可以将写作业与我们平时的考试来做一个对比。

①考前要复习,那么,我们每天在写作业之前也必须先把当天所学的内容复习一遍

考试需要严格限定时间,所以我们在作业之前,可以先根据各科目作业量来排个计划,严格执行,编排计划时尽量做到劳逸结合,各科目之间可以穿插一定的休息时间,比如8-10分钟左右。

保持桌面整洁,将无关的资料全部收走,保持桌面清爽,减少分心,同时,写作业期间“严禁翻书”,严禁向别人请教,这点跟考试一样。

④训练答题策略,我们知道,正确的考试策略是“在固定的时间内尽可能的多得分”,这就要求我们合理分配时间,不抠难题,遇到难题可以先跳过,等会做的全部做完了,还有剩余时间,再回过头来思考;还有就是要做好标记,将不会的和拿不准的全部做个标记,比如说在在边上画个圈,打个问号都可以。便于检查和今后的复习总结。

作业全部完成后,可以翻书、查笔记或者对答案,看看之前做过标记的题目还能不能解决掉。这里需要注意一点,就是在订正错题的过程中,之前做的标记“千万不要擦除”,记号一定要保留,因为这些做标记的内容都是今后我们复习时的重点。

作业完成后要做总结,像考后总结一样。当天可以总结前一天的作业,如果有参考答案的话就可以及时总结当天的作业。

其实,学霸和普通学生的差别往往就在这一点,普通学生题目做完就放过去了,没有这种回过头来总结归纳、反思的习惯。

所以,对于考试容易紧张的同学来说,“脱敏”这一关是必须要过的,没有捷径,只能靠平时多练习。

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